Introducción a los Mudras. El lenguaje gestual.

    Los GESTOS SIMBÓLICOS (MUDRA) significan expresión corporal.

    Su relación con el Yoga es amplia y antigua.

    La expresión gestual se observa en toda acción, movimiento corporal o palabra y expresa contenidos humanos.

    En los MUDRAS del Yoga se observan gestos con el cuerpo y los mismos constituyen un verdadero lenguaje no verbal, simbólico, donde cada actitud gestual significa o dice algo.

Ejercicios de Mudras.

Trimurti Mudra

     

     

Yo te saludo, eres mi hermano
    Se muestran dos mudras: Namaste Mudra y Pronam Mudra.